Terapia Online para Porto Alegre
Traga a expertise da TCC para sua casa
Psicóloga online em Porto Alegre com foco em resultados mensuráveis através da Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendimento eficaz para ansiedade, estresse e dificuldades emocionais.
Terapia Online para Porto Alegre
Traga a expertise da TCC para sua casa
Psicóloga online em Porto Alegre com foco em resultados mensuráveis através da Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendimento eficaz para ansiedade, estresse e dificuldades emocionais.
Denilma Ferreira
Psicóloga Clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formação pela UniSociesc e especialização em andamento pela UNIASSELVI.
Minha trajetória clínica é fundamentada em uma abordagem acolhedora e baseada em evidências científicas. Acredito que cada pessoa possui recursos internos para superar desafios emocionais, e meu papel é facilitar esse processo através da TCC, uma metodologia comprovadamente eficaz.
Atendo adolescentes e adultos de forma 100% online para todo o Brasil. Minha prática é guiada pela ética profissional, sigilo e comprometimento com o desenvolvimento contínuo, sempre priorizando o bem-estar e o crescimento pessoal de cada paciente.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A ciência por trás da TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens psicológicas mais estudadas e comprovadas cientificamente. Ela se baseia na compreensão de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados.
Identificação de Padrões
Juntos, identificamos padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento emocional.
Reestruturação Cognitiva
Aprendemos a questionar e modificar pensamentos negativos ou distorcidos, desenvolvendo formas mais saudáveis de pensar.
Técnicas Práticas
Aplicamos técnicas específicas e exercícios práticos para desenvolver habilidades de enfrentamento e resolução de problemas.
Foco em Resultados
A TCC é uma terapia focada em objetivos, com resultados mensuráveis e melhorias visíveis ao longo do processo.
A TCC é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é amplamente utilizada em todo o mundo para tratar diversos transtornos psicológicos.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre terapia online e TCC
Por que escolher terapia online?
das pessoas relatam melhora significativa após 12 sessões de TCC
de satisfação com terapia online segundo pesquisas recentes
anos de pesquisa científica comprovando a eficácia da TCC
"A terapia online foi uma descoberta incrível. Consegui fazer as sessões sem precisar sair de casa, e os resultados foram surpreendentes."
— Paciente, 32 anos
Benefícios comprovados da terapia online
Benefícios que fazem a diferença no seu processo terapêutico
Atendimento 100% Online
Sessões de terapia no conforto da sua casa, com total privacidade e segurança.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem baseada em evidências científicas, eficaz para ansiedade, depressão e outros transtornos.
Horários Flexíveis
Agende suas sessões conforme sua disponibilidade, adaptando a terapia à sua rotina.
Profissional Credenciada
CRP 12/25565. Formada pela UniSociesc com especialização em TCC pela UNIASSELVI.
Acolhimento e Sigilo
Ambiente seguro e acolhedor, com total sigilo profissional e respeito à sua privacidade.
Resultados Eficazes
TCC comprovadamente eficaz para melhoria da qualidade de vida e bem-estar emocional.
Comece a ver resultados desde a primeira sessão
Agende sua consulta e descubra como a TCC pode trazer mudanças reais para sua vida