Terapia Online para Belém
Traga a expertise da TCC para sua casa
Encontre apoio psicológico online em Belém com uma abordagem acolhedora e humanizada. Especializada em TCC para ajudar você a superar desafios emocionais.
Terapia Online para Belém
Traga a expertise da TCC para sua casa
Encontre apoio psicológico online em Belém com uma abordagem acolhedora e humanizada. Especializada em TCC para ajudar você a superar desafios emocionais.
Valores Acessíveis
Trabalho com valores acessíveis para que você possa investir no seu bem-estar emocional sem comprometer seu orçamento.
Por que escolher terapia online?
Benefícios que fazem a diferença no seu processo terapêutico
Atendimento 100% Online
Sessões de terapia no conforto da sua casa, com total privacidade e segurança.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem baseada em evidências científicas, eficaz para ansiedade, depressão e outros transtornos.
Horários Flexíveis
Agende suas sessões conforme sua disponibilidade, adaptando a terapia à sua rotina.
Profissional Credenciada
CRP 12/25565. Formada pela UniSociesc com especialização em TCC pela UNIASSELVI.
Acolhimento e Sigilo
Ambiente seguro e acolhedor, com total sigilo profissional e respeito à sua privacidade.
Resultados Eficazes
TCC comprovadamente eficaz para melhoria da qualidade de vida e bem-estar emocional.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre terapia online e TCC
Especialidades e Áreas de Atuação
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Especialização em tratamento de TEPT com Terapia Cognitivo-Comportamental focada no trauma. Tema central da minha especialização em TCC.
Saiba maisAnsiedade e Transtornos de Ansiedade
Tratamento para ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias e ansiedade social através de técnicas comprovadas de TCC.
Saiba maisDepressão
Acompanhamento terapêutico para depressão, utilizando técnicas de reestruturação cognitiva e ativação comportamental.
Saiba maisEstresse e Burnout
Desenvolvimento de estratégias para gerenciar estresse, prevenir burnout e melhorar o bem-estar no trabalho e na vida pessoal.
Saiba maisDificuldades Emocionais e Relacionais
Apoio para melhorar relacionamentos interpessoais, comunicação e habilidades sociais através da TCC.
Saiba maisAutoestima e Autoconfiança
Trabalho focado em desenvolver autoconfiança, autoestima e autocompaixão através de técnicas cognitivo-comportamentais.
Saiba maisPronto para começar seu tratamento?
Agende uma consulta e descubra como a TCC pode ajudar você a superar seus desafios emocionais
"A abordagem da TCC me ajudou a entender melhor meus pensamentos e a desenvolver estratégias práticas para lidar com a ansiedade."
— Paciente, 28 anos
Por que escolher terapia online?
das pessoas relatam melhora significativa após 12 sessões de TCC
de satisfação com terapia online segundo pesquisas recentes
anos de pesquisa científica comprovando a eficácia da TCC
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Como a TCC pode ajudar você
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens psicológicas mais estudadas e comprovadas cientificamente. Ela se baseia na compreensão de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados.
Identificação de Padrões
Juntos, identificamos padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento emocional.
Reestruturação Cognitiva
Aprendemos a questionar e modificar pensamentos negativos ou distorcidos, desenvolvendo formas mais saudáveis de pensar.
Técnicas Práticas
Aplicamos técnicas específicas e exercícios práticos para desenvolver habilidades de enfrentamento e resolução de problemas.
Foco em Resultados
A TCC é uma terapia focada em objetivos, com resultados mensuráveis e melhorias visíveis ao longo do processo.
A TCC é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é amplamente utilizada em todo o mundo para tratar diversos transtornos psicológicos.
Vamos conversar sobre como posso ajudar
Entre em contato e vamos juntos construir um caminho de bem-estar e autoconhecimento